上腕三頭筋が凝る理由とは…？ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/9/19 18：00
こんにちは🐸
知ってますか？上腕三頭筋が凝る理由は、、、
上腕三頭筋は主に肘を伸ばす時に使う筋肉です。
逆に動かさなさすぎて、肘を曲げっぱなしの状態をキープをしていると凝ってきたりします。
例えば、長時間のパソコンの姿勢や長時間のスマホを持っている姿勢などです。
もみほぐし＆ストレッチがオススメです！
60分はさっくり【お試し】
90分はしっかり【一番オススメです！！】
120分は全身しっかりめ【90分足りない方こちらがオススメ】
本日のご来店お待ちしております。
160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目３８−３ K ビル 4階 stella
03-3200-8606
