チョコを食べすぎてしまったあなたへ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2022/2/15　　　　　12：00

昨日はバレンタインデー。

男性にあげるだけではなく、

ご自身にご褒美として買ったり、

友チョコを貰った方も多いはず。

「チョコ食べすぎたから、太っちゃう！」

チョコレートの主成分、カカオ豆の脂肪分を

構成している主な脂肪酸はステアリン酸、

オレイン酸、パルミチン酸の3種類。

このなかで一番多いのはステアリン酸で、

体内に吸収されにくいという性質を持っているそうです。

ということはエネルギー源になりにくい、

つまり体脂肪として蓄えられにくいというわけです。

でも食べすぎは禁物⚠

やーだー！どうしよう！(；ﾟДﾟ)

安心してください。

摂取したからすぐ太るというわけではなく、

脂肪として蓄えられるまでには

2～3日かかると言われています。

前後の食事に気を付け、

運動でしっかり消費！

やらないより、やった方がいい！

大きな筋肉を動かすことによって、

代謝が上がってカロリーを消費しやすくなります！

ほんの5分でも、毎日じゃなくても、

少しづつ身体は変わっていきますよ♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております★

 

 

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弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

ご自宅やホテルで、ARONA　SPAのおもてなしが

そのまま体感頂けます♪

東京都　渋谷区・港区・新宿区を中心に

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サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

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また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONA SPA-HANARE-

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