真夏の水分補給のおすすめ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2021/8/6　19：00

連日の真夏日🌞💦

水分補給はこまめにしていますか？

一気に飲むよりは

一口ずつこまめに補給する方がおすすめ。

汗と一緒に塩分も失われますので、

塩分の補給もお忘れなく！

今は飲み物やタブレットなどで、

手軽に塩分を補給できるものも増えていますね。

しかし水分も塩分も摂りすぎると

腎臓に負担がかかります。

水分はちょっとずつ、

塩分は汗をかいたら・・・など

ご自身でルールを設けるのも良いですね(^^♪

寝る前もコップ一杯のお水を！

寝ている間はコップ一杯分の汗をかくと言われています。

こう連日熱帯夜では、それ以上に汗をかくことになります。

起きてからまたコップ一杯の水を飲んで

水分補給＆腸を目覚めさせましょう♪

朝一は常温のお水を一気に！

そうすると腸が刺激され、

お通じ改善にも◎。

それでも気になる時はアロナスパ　ハナレへ♪

腸もみコースは男性にも女性にも人気のコースです★

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弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

ご自宅やホテルで、ARONA　SPAのおもてなしが

そのまま体感頂けます♪

東京都　渋谷区・港区・新宿区を中心に

出張マッサージを最短でお届け致します。

サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。

女性のお客様も安心してご利用頂けるよう

女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/

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当店ではコロナウィルス対策として、

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アルコール消毒、検温をお願いしております。

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また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONA SPA-HANARE-

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