「脳腸相関」てご存知ですか？ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2021/7/3　　　　　3：30

人気の「腸もみ」。

便秘や下痢、腹部の筋肉をほぐすことで

反対側の腰痛の改善にも効果的。

「脳腸相関」てご存知ですか？

ストレスがあると便通が乱れて便秘や下痢が起こりやすいし、

便秘や下痢だと気分が暗くなりますね。

このように脳と腸の関わりは日常的に自覚しやすいですが、

それは医学的にも認められつつあるそうです。

脳と腸の連絡経路は神経、血管、リンパ。

なかでも大事なのは神経と血管。

腸管には、消化吸収を進めるための固有の神経細胞が集まっています。

このため「第二の脳」とも言われています。

この第二の脳は、本家の第一の脳とも連絡していて、

脳に中枢を持つ自律神経も

腸管の動きをコントロールしていますが、

自律神経の副交感神経に属する迷走神経は

腸管から脳へ情報を伝えているそうです。

つまり、お腹の調子が良いとリラックスし、

お腹の調子が悪いとストレスを感じたりします。

逆もまた然りですね。

心と身体のリラックスに、腸もみ！

是非お試しくださいね★

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