![新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店](https://www.arona-spa-hanare.com/wp-content/themes/hanare-pc/images/common/main-v3.png)
2021/6/30 19:00
肩こりや首の疲れは様々な原因がありますが
主に私生活での姿勢が多いに関わってきます。
座っているとき、立っているとき、歩いているとき
真奈さんはどんな姿勢で歩いていますか?
どんな姿勢をしているかで
どこが疲れやすいのか、などが分かってきたりします。
例えば猫背の方は
背中が丸まり首が前に出た状態なので
首や肩が疲れやすいですよね。
その他にも腰の位置や骨盤の位置、立ってる時の姿勢など
様々な要因で身体の疲労や骨の歪みは表れてきます。
気づいたら姿勢を正して直してみる意識をしたり
ストレッチを始めてみるのも綺麗な姿勢の近道です^^
セルフケアのストレッチは
アロナスパのYouTubeで是非チェックしてみて下さいね^^
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弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
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サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、
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当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ARONA SPA-HANARE-
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