2021/5/10 19:00
こんばんは。
在宅×デスクワークでの
肩首コリに困っている方がとても増えております。
デスクワークだけでなくても、
ずっと下を向いてお掃除や家事をしていたり、
ゲームやお裁縫など
下を向きっぱなしの姿勢って
とても多いんです。
頭が重い、目が疲れる、
首が痛い、肩がこる・・・
原因は首の後ろ↓
ここかもしれません。
この後頭下筋群は、
首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、
目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
また後頭下筋群は、後頭骨と頚椎につながるため、
眼精疲労に影響する自律神経とも密接です。
気付いた時に出来る1分ストレッチ♪
ホットタオルで首の後ろを温めてあげるだけでも
だいぶ違うので、
是非お試しくださいね♪
弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが
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SUNZ VILLA(サンズヴィラ)
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当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ARONA SPA-HANARE-
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