2020/10/23 18:00
いつもよりむくみやすいですよね。
夕方に足がパンパンになったり、寝起きの顔が腫れぼったかったり。。。
このむくみをそのままにしておくと
たまった水分によって体が冷え、だるさや疲れなどの不調につながります。
水分代謝を促すのに効果的なツボ押しで、セルフケアしましょう☆
ツボ押しは、3秒かけてゆっくりと押し、
3秒かけて徐々に離すようにして、
10回ほど繰り返えすと効果的です。
★顔のむくみ…
黒目の真下で、目の周りの骨から約1cm下のくぼみにあるツボ
◎指の腹で上に向けてゆっくり押しもみましょう。
★全身のむくみ…
へそから指1本分上にあるツボ
◎息を吐きながら両手の中指でゆっくり押しましょう。
★足のむくみ…
内くるぶしの頂点から指幅4本分上にあるツボ
◎足首の内側をつかむようにして、親指の腹で押しましょう。
ちょっとした隙間時間に、むくみケアでお体スッキリさせましょう♪
当店の人気No.1コース
はむくみをスッキリ撃退!!
オイルを使ってリンパに沿って流していきます。
流しながら全身のツボにもアプローチ。
血行が良くなるので代謝もアップしますよ♪
ぜひお試しくださいませ。
弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが
そのまま体感頂けます♪
東京都 渋谷区・港区・新宿区を中心に
出張マッサージを最短でお届け致します。
サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、
最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。
女性のお客様も安心してご利用頂けるよう
女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/
お気軽にお問合せくださいませ。
SUNZ VILLA(サンズヴィラ)
TEL 03-6712-7885
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ARONA SPA-HANARE-
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