辛い肩こりに | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2025年03月27日

2025/03/27　3：30

鎖骨周りをほぐすことが大切！

特にデスクワークなどで、肩や首周辺のだるさや重さを感じる人におすすめなのが、

「鎖骨押しマッサージ」！

肩や首より注目してほしいのが鎖骨です。

鎖骨は肩甲骨や胸骨とつながっていて、鎖骨が圧迫されると肩の関節の動きが悪くなります。

また、鎖骨まわりは多くの血管や神経、リンパが密集している部分です。

鎖骨の圧迫を放置しておくと、血流の悪化によって老廃物が溜まりやすくなり、

これが肩こりや首こりの大きな原因につながるのです。

鎖骨まわりをほぐすことで、滞った血流やリンパの流れを促進し、肩こりの改善効果が期待できます。

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