2024/10/10 12:00
本日は23:00までの営業です。
お疲れの箇所で1番多いのが首肩腰です。
背面はご自身でケアするのが難しいですよね
オイルトリートメントで流していくも良し、
もみほぐし+ストレッチで伸ばしつつほぐされるのも良しです◎
寒い季節は無意識に力んだりアウターの重さで肩が凝りがちですので
定期的にケア出来ると良いですね。
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