2024/10/26 3:30
本日もありがとうございました。
最近は夜の冷え込みが強くなってきたなと感じます。
薄着で出かけると夜寒くなって肩をすくめていませんか?
肩に力が入ると肩周りの筋肉が強ばってしまいます。
寒い時こそ肩を回したり首のストレッチをして
筋肉がかたまり辛くなるように意識してみましょう!
明日も皆様のご来店をお待ちしております。
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