自律神経を整える | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2024/10/24 12：00
自律神経とは
自分自身で意識的にコントロールすることのできない神経のことです。
この神経は、「交感神経」と「副交感神経」の2つに分かれています。
筋肉をほぐす事によって、血行が良くなり
交感神経と副交感神経をとても良い状態に働きます。
これにより、自律神経のバランスが整い、
心も身体もリラックス状態が促進されます。
リラックスする事によって
ストレスホルモンの分泌が抑圧されます。
身体が痛いから、リラクゼーションサロンいく方多いと思いますが、
気分が優れない・・スッキリしたい時に利用するのもおすすめです♪
是非癒されに来てくださいね。
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