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2024/8/13　3：30

 

本日もありがとうございました！

 

クーラーでの冷えや室内外の気温差で

体調がおかしくなりそうですね。

 

出来る限り適度な運動、睡眠、食事に気を付けて

暑さや気温差に負けないようにしましょう。

 

身体に老廃物が滞ると疲れや怠さ原因にもなりえますので

アロナスパでリフレッシュする時間も作りましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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