水の音 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/10/19 18:00
お腹から胃やお腹でチャプチャプ、ゴロゴロなどの音がしたことありませんか？
水滞とよばれる症状かもしれません。
文字通り、カラダの水の巡りが悪くなり、滞っている状態です。
水分を摂りすぎていて、排出が追いついてない事が原因としては多いです。
予防としては、一気に水を飲み過ぎない事。睡眠をたっぷりとる事。身体を冷やさない事が大切です。
またおすすめのツボは陰陵泉（いんりょうせん）です。
膝関節の下あたりの、へこんだ部分にあるツボです。
ふくらはぎの内側から膝のほうへ上がっていくと見つかりやすいです。
陰陵泉は水の巡りを良くするとされており、むくみのある方におすすめのツボです。
是非試してみて下さい♪
アロナスパではリフレクソロジーコースございます♪
もみほぐし∔リフレという組み合わせもおすすめです！
ご予約お待ちしております！
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