2023/11/19 23:00
本日の営業は終了致しました
満員御礼、誠にありがとうございました!
11月も中旬、もうすぐ忘年会シーズンでもあります
冬はなにかと美味しいものがいっぱいです⛄
実は冬の時期は、四季の中では最も代謝が上がりやすくなる時期であるともいわれています。
外気温が寒いと、自然と身体が自分の脂肪分を燃焼して
代謝を上げてくれる働きかけが、活発に起こるようになります。
寒いと動くのですら億劫になりがちですが、
エレベーターではなく階段を使う、
家の中でも無駄に動いてみる・・など
日々の生活の中で、少しの運動を取り入れていくようにしましょう♪
明日も皆様のご来店、心よりお待ちしております
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