2023/9/19 3:30
本日の営業は終了いたしました。
夜、足が攣って起きてしまう事ありませんか?
運動不足は足がつる原因の1つです。
ふくらはぎがつる人は足の血行を良くすることが予防につながります。
またストレッチにはリラックス効果もあり、寝る前に行うと快眠にもつながります。
アロナスパでは全身もみほぐし∔ストレッチのコースございます。
自分では伸ばしきれない箇所をストレッチしていきますのでオススメです。
明日もお待ちしております♪
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