就寝前のストレッチ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2024/9/18　4：00

今日の受付は終了いたしました

ご来店、誠にありがとうございました。

就寝前には簡単なストレッチを！

寝るまえにストレッチをすることで、

筋肉の緊張を緩め、全身の血流が良くなることでリラックス効果を促す

副交感神経をも優位になるため寝つきがよくなる効果が期待できるそうです

ぜひ、お試しになってみてください

アロナスパハナレでもストレッチを行うことができるので、

日頃ストレッチを行う機会が無い方はぜひ！

明日も皆様のご来店をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

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