冬の疲れを癒し、新しい季節へ向かうためのエネルギーチャージを。 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

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2025/02/07 12:00

 

本日も営業スタート致しました🌸

立春が過ぎ、暦上ではもう春です。

ですがまだまだ冷たい風・・寒い日が続きますね。

季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすくなるもの。

身体も心も、定期的なメンテナンスが必要です

 

マッサージには、身体をほぐすだけではなく

心身のリラックス効果もあると言われています。

マッサージで筋肉の緊張が緩むと、血圧を下げる、

心拍数を低下させる、筋肉を弛緩させる、などの役割がある副交感神経が優位になり、

緊張やストレスを軽減できます。

また、マッサージによる皮膚の感覚刺激も副交感神経を刺激し、リラックス効果を高める効果が期待できます。

 

定期的なケアをして、身体の健康に気をつけましょう😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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