![新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店](https://www.arona-spa-hanare.com/wp-content/themes/hanare-pc/images/common/main-v3.png)
2023/8/31 12:00
こんにちは!
ハナレ本日もOPEN致しました♪
今日も一日いいお天気そうですね。
お日様を浴びることは健康にとても良いことが分かっています。
太陽の光を浴びることで生成されるメラトニンとビタミンDは、
肌の細胞を美しく保つ働きがあり、
またメラトニンは睡眠の質を高め、日中に受けた肌へのダメージを修復してくれるそうです。
また、抗酸化作用があり、肌細胞の老化を防いでくれて
日を浴びることによって生成されるビタミンDは、肌の免疫機能を高め、殺菌作用としての働きがあります。
ただ紫外線を浴び過ぎるとお肌にシミを作ってしまうなどリスクもありますので
適度に浴びて下さいね。
今日も一日元気に行きましょう♪
ご来店心からお待ちしております!
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