2023/11/4 18:00
リフレクソロジー(Reflexology)という名称は、
リフレックス(reflex=反射)とロジー(logy=学問)を組み合わせた言葉です。
主に足裏にある反射区をまんべんなく刺激することで、
その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出します。
また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。
たとえば、足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。
アロナスパでは30分からコースがございます。
30分ですとじっくりは厳しいですが、さくっと集中的にやりたい箇所(足裏かふくらはぎ)
がある方はおすすめです。
まんべんなくやりたい方が60分がおすすめです!
お待ちしております(^^♪
160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目38−3 K ビル 4階 stella
03-3200-8606