ツボ押しでリフレッシュ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019年04月18日

2019/04/18　16：06

こんにちは！

今日はお天気がとても良く日差しがあり

暑いくらいですね。

春の陽気が気持ちよく、

うとうとしてしまったりしませんか？

新しい生活で、疲れもたまりやすいこの時期。

眠気に効果的なツボを覚えて、

リフレッシュしてみませんか？

ご自身で簡単にツボ押し

できる箇所をご紹介しますね。

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中衝（ちゅうしょう）
中指の付け根にあるツボ。

眠気解消とともに不眠解消にも効果があり、

イライラを抑えてくれることもあります。

合谷（ごうこく）
親指と人差し指の間にある、

骨の手前部分にあります。血行をよくするため、

疲れ目や頭痛、肌荒れにも効くツボです。

オフィスや教室でも、

ちょっとしたときにできるツボ押し。

心も身体もすっきりとリフレッシュ

できるのではないでしょうか？

ゆっくりと適度な力で行い、

時間は長くても15分程度に留めましょう。

うとうとして集中できなくなったときや、

気分転換をしたいときは、ぜひ試してみてくださいね。

アロナスパハナレではお客様一人一人に合った

メニューをご提案させて頂きます。

ご来店お待ちしております！

営業時間

月～土　12：00～4：00

日　　　12：00～21：00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

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