インフルエンザが流行ってますね(‘_’) | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/10/5 12：00
こんにちは。
今日はお天気が良さそうですね♪
昼夜で寒暖差が激しくなりそうですので、服装に迷いますね。
10月も、既に5日が経過いたしました。
あっという間に今年も終わってしまいそうな勢いです。
最近なんとなく空気が乾燥してきている感じがするのですが、みなさんはいかがでしょうか？
私の周りでは、徐々にインフルエンザに罹患している方が増えてきています。
例年よりかなり早い流行ですよね。
地域によっては、学級閉鎖をしている小学校もあるそうです。
空気が乾燥するとなぜあらゆるウイルスに感染しやすくなるのか・・・
気道粘膜の防御機能が低下すること、そしてウイルスが活発に動ける環境になるからです。
特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度（50～60％）を保つことが効果的です。
シーズン前に予防接種を打つことも対策になりますし、
罹患した際の重症化を防げると言いますよね。
オイルマッサージも免疫力アップにつながるので、是非健康のためにも
定期的にメンテナンスなさってくださいね。
それでは本日も一日、ご来店お待ちしております(^^♪
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