免疫について | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020/07/11　18：00

 

梅雨真っただ中の関東ですが

体調を崩されていませんか？

これから暑い季節が来ますが、夏は体調不良を起こしがちですね。

今から免疫力を上げ、ウイルスや夏風邪に負けない体作りをしませんか？

 

私たちの身の回りには、細菌やウイルス、ほこりや汚染物質など、

身体に有害なものがたくさん存在しています。

そのような物質にさらされても病気にならないのは、

それらの有害物質を身体から排除する、免疫という防護システムがあるためです。

 

免疫機能は、身体を若々しく健康に保つ力です。

しかし、ストレスが過剰になったり生活習慣が乱れたりすると、正常に機能できなくなります。

免疫が正常に機能するための鍵となるのは、

自律神経がバランスよく働いているかどうかです。

 

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

 

交感神経はおもに日中、活動している時に優位になります。

全身の活動力を高める神経で、血圧や血糖を上げたり、

血液を筋肉や脳に集める働きがあります。

 

副交感神経はおもに夜間、リラックスしているときに優位に働きます。

身体を回復させる神経で、内臓の機能を高めたり、

免疫機能を正常にする作用があります。

 

「ストレスは悪い」というイメージがありますが、全くストレスがない状態よりも、

多少はある方が生活にメリハリがつき、仕事や勉強も進めやすくなります。

しかし、長期間にわたって強いストレスにさらされると、

自律神経の働きが乱れ、常に交感神経ばかりが優位になってしまいます。

そうなると、免疫機能が正常に働きません。

 

そこで、アロナスパでオススメなメニューは

アロマオイルトリートメントです！

お好みのアロマオイルでリラックスし

副交感神経が働きお体の疲れを吹き飛ばし

スッキリしますよ♪

是非お試しください＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

本日も朝の4時迄、お待ちしております。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

 

 

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