ストレス溜まってませんか？ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2022/01/28　12：00

こんにちわ♪

またまたコロナで蔓延防止のなか、ストレスもたまっている人も多いのではないでしょうか？

ストレスは浮腫みの原因にもなります。
今回はそんなむくみの原因についてご紹介致します！！

現代人は、生活習慣の中に大きなむくみの原因を抱えていると言われています。
それは、運動不足、睡眠不足、偏った食生活、ストレスなどです。

また職場環境においても、長時間座ったまま、立ちっぱなしの仕事の方など長時間同じ姿勢でいることが、むくみの大きな原因となります。

足の筋肉量が不足していると重力によって足に溜まった血液が心臓に戻りにくくなる上に、長時間に渡り足を動かさずにじっとしていると、血液を心臓に戻す筋ポンプ作用が働きません。

すると、さらに足に血液が溜まりむくみが慢性化します。
足のむくみ予防には、足を動かしたり、足のふくらはぎをマッサージしたりしてうっ滞した足の血液を心臓に戻すことが必要です。
また、このような足のむくみを予防・解消するには、足を圧迫する着圧ソックスを着用することも、むくみ解消に有効であることがわかっています。

このように少しでも脚を動かしたり、
着圧ソックスを着用する事で、
浮腫みの解消にも繋がります。

しっかりと浮腫みをとってスッキリとした身体で春を迎えましょう！！

オイルトリートメント

デトックスコースがオススメです♪

本日のご来店心よりお待ちしております。

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弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

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また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONA SPA-HANARE-

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