筋肉をほぐしましょう | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2019/12/17 21：00
こんばんは！
今日も冷えますね。
あなたの骨盤は大丈夫でしょうか？
そもそも、骨盤のゆがみは
背骨や肋骨と骨盤を結ぶ筋肉の一部が凝って硬くなることで、
背骨と骨盤の位置関係が崩れ、曲がりやねじれが生じることによるものです。
筋肉の一部が硬くなり機能しにくくなるため、
骨盤が前後に倒れ、左右の高さが異なり、
筋肉の伸縮が上手くいかないことで長さが異なり、前後左右にねじれたりします。
また、大殿筋などお尻の筋肉や腹側の筋肉も硬くなり、
良い姿勢を維持しにくくなるため、骨盤の歪みが生じるのです。
このような歪みは、腰痛として表れ、
放置すれば、肩こり、股関節やひざの痛みにもつながる可能性がある、
病気の悪循環の原因になりかねません！
骨盤周りの筋肉でしたり、背骨の筋肉をほぐして
ゆがみを直していきたいですね！
３０分コースからご用意がございます＾＾
コースの最初にお好みで
ストレッチを入れることによって、可動域が広がって
体がほぐれやすく、凝りにくい体へと導いてくれます。
全コースおすすめですよ♪
ARONA SPA-HANARE-
営業時間
月～土 12：00～4：00
日 12：00～21：00
03-3200-8606
160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-38-3 STELLA.K４F
ARONA SPA-HANARE-
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