空いた時間にマッサージ♪ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2018/8/2　23:00

新宿でマッサージといえば！アロナスパハナレ！

こんばんわ！

店長の大川です。

あっという間に8月です。

瞬きをしたら8月です。

連日の猛暑、外を歩いてるだけなのに汗が沢山でますね。

水分補給水分補給いいますけど

なかなか2リットル飲むのも

難しかったりしますね。

熱中症、夏バテ対策に水分！ですが、

体の中の水分というよりも、

血液の水分！も意識してみてください。

水分が少なくなった状態の血液は

ドロドロです。

よく昔テレビで芸能人の健康診断等の番組で

ドロドロの血液とサラサラの血液を見たりしましたね。

 

ドロドロチェックを貼ってみましたので

下記に3つ以上チェックがあったら要注意！ あなたの血液はドロドロかもしれません。

• 普段から水分はあまり取らない方だ
• のどが渇いたら、水ではなくアルコールを飲んでしまう
• 魚料理よりも、肉料理が好きだ
• 揚げ物などの油っこい食べ物が好きだ
• 好き嫌いが多く、野菜はあまり食べない
• 甘いものをよく食べる
• ほぼ毎日、たくさんのお酒を飲んでいる
• 運動は何もしていない
• ストレスを感じることが多い
• タバコを1日10本以上吸う

 

• お酒と同時に水も飲む
• 強いお酒は、できるだけ水で薄める
• おつまみは、お肉や油っこいものは避ける
• シメのラーメンやごはんものは食べない
• 週に1度は休肝日をつくる

当てはまる方が多いかと思いますが、

筋肉を動かすと血行促進にもつながるので

是非、水分補給をしながらマッサージもおススメいたします！

筋肉ほぐれて体も中からポカポカしてスッキリ気持ちいいですよ♪♪

 

ハナレは朝の4時まで営業しております。

ペアルーム、個室とご用意がございます。

当日予約もうけたまわっておりますので、

お気軽にお問い合わせください♪

各パーツ事30分からのコースもあります。

空いた時間にマッサージ！とってもおススメいたします。

8月も元気よくのりこえましう！！

ハナレのスタッフが元気よくお迎えいたします♪

ご来店おまちしております！