秋の味覚で健康に！ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2018年10月09日

2018/10/08　21：45

こんばんわ！！

10月に入り、秋らしくなってきましたね。

そろそろ紅葉も楽しめるシーズンです。

そして何より！

食欲の秋・・・！

秋は美味しいものが沢山ですよね！

内臓を回復させる効果のある食べ物をご紹介いたします＾＾

１：柿

柿にはビタミンCが豊富に含まれており、

成人が一日に必要な摂取量を、少し大きめの柿１つで

補うことができるんです。

２：さつまいも

こちらもビタミンが豊富。

ビタミンCやビタミンEは、

なんと玄米の２倍も含まれております。

さらに、消化系の働きを助けますので、

胃腸を丈夫にしてくれるのでおすすめ♪

３：さんま

さんまに含まれるたんぱく質はとても良質。

牛乳やチーズよりも良質だといわれております。

胃腸を温める効果もあり、疲労回復効果に♪♪

秋の味覚、とっても美味しいだけではなく、

身体にもよいのでおすすめです！

美味しく、健康的にしっかり秋の味覚を味わいたいですね＾＾

ハナレでも、内臓のおつかれに効く、

リフレクソロジーが人気です＾＾

足裏の反射区とふくらはぎの刺激は、

内臓を温め、身体の奥底からデトックス！

最短30分のコースからご用意しておりますので、

空いた少ない時間でも利用ができます！

皆様のご来店、

心よりお待ち申し上げております！

ＡＲＯＮＡＳＰＡ　ＨＡＮＡＲＥ

営業時間

月～土　12：00～4：00

日　　　　12：00～21：00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-

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