適度な睡眠と休養を♪ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

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2023/11/3  3:30

 

本日の営業は終了致しました

沢山の皆さまのご来店誠にありがとうございました!

 

夜の睡眠時間を十分とっているのに、お昼を過ぎると眠たくなったり、

ぼーっとして集中力が落ちたりしたことはありませんか?

それは、脳が想像以上に疲れているサインなのです。

そこで、昼寝の時間を15分~20分とるだけで、

午前中の疲れやストレスをリセットできたり、

午後の眠気を予防して集中力や作業効率が良くなります(*^^*)

ただし、30分以上のお昼寝は熟睡状態になり寝起きが悪くなってしまいます(+_+)
なので、寝すぎには気をつけて快適な午後を過ごしましょう♪

当店で仮眠しつつ身体も緊張から解放してあげませんか?

皆様のご来店心よりお待ちしています🐸

 

 

 

 

 

ARONA SPA HANARE(アロナスパハナレ)

160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2丁目38−3 K ビル 4階 stella

03-3200-8606

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