2023/9/18 12:00
本日もOPENしました!
スマートフォンを見ているときの姿勢を見たことありますか?
スマホ姿勢が原因で、巻き肩になる人が多いという説があります。
スマホの小さい文字を読もうとのぞき込むため、うつむいて首が前に出る姿勢をいいます。
巻き肩になると肩・首コリ、自律神経の乱れ、疲れやすくなったりします・・
日頃姿勢を意識する事、たまには携帯から離れてリラックスする時間を作る事を
意識してみてはいかがでしょうか。
祝日となってますので、お早めのご予約お待ちしております。
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