2023/9/12 18:00
皆様は、『張り』と『こり』の違いをご存知でしょうか?
張りとは、文字通り筋肉が張っている状態のことを表します。
例えるならシャウエッセン。パンッパンですよね。
同じ姿勢のままずっと保ってしまうと筋肉が緊張している状態で固まってしまい、
柔軟性の無い筋肉になります。
それが『張り』です。
デスクワークをしている方は同じ姿勢でパソコンを触ったりするため
筋肉が張っている方が多いそうです。
お次は『コリ』!
張りが進化するとコリになってしまいます。
張ったまま生活をすると血流が悪くなり、筋肉全体ではなく
一部分の筋肉が固まってしまいます。
その固まりは血が通わないので乾燥した状態になり、
他の部分は生肉のようなのにその部分だけビーフジャーキーのような
乾燥地帯になってしまいます。
それが『コリ』と呼ばれるものです。
お客様から、「コリは無くなりますか?」という質問をいただきますが
コリは治せます!
ただ、一回のマッサージでは無理ですし、
マッサージと一緒に日頃のストレッチが必須になります。
効果的なストレッチなど、スタッフからお伝えさせていただきますので
お気軽にご質問なさってくださいね。
目指せ、コリ0の身体へ♪
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