足の浮腫み | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2023/9/10 12:00
長時間立ち仕事だったり、座ってパソコン作業してると足が浮腫みますよね。
どちらも同じ姿勢を続けることで、脚の組織液（水分を含む血液、リンパ液など）の循環が悪くなり、
細胞のすき間などに水分が停滞するからです。
また疲れがたまったときや、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。
自分でケア出来る方法の一つとしては、寝る前の5分、お尻のストレッチすると次の日楽になるのでおすすめです♪
アロナでも全身もみほぐし∔ストレッチのコース、足リフレソロクジーコースございます。
スッキリしたい方お待ちしております！
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