本日もありがとうございました。 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2022/01/29　3：30

本日の営業終了致しました。

沢山のご利用誠にありがとうございました。

寒い日はホットヨーグルトしませんか？

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

皆さんはヨーグルトをどのように召し上がりますか？
冷蔵庫から出してそのまま食べていますか？

ヨーグルトは善玉菌を増やす（腸内フローラの改善）による排便改善や肥満原因と
なる中性脂肪やコレステロールの低下やカルシウム補給によって脂肪を蓄積させる
副甲状腺ホルモンの分泌抑制をしてくれる成分をたくさん含んでいる食品です。

もっと効果を期待できる方法はご存知ですか？

それはヨーグルトを温めて食べるというものです！

ホットヨーグルトにするだけで以下の効果を期待できます。
・体を冷やさないので代謝が落ちにくい
・腸を冷やさないのでカルシウムの吸収が促進され、副甲状腺ホルモンの分泌をさらに
抑制できる。
・ダイエット中に体重が減りにくくなる停滞期が起こりにくい。

逆に冷たい食べ物を摂るとどうなるかというと消化器官の温度が下がってしまいます。
すると腸の動きが低下して下痢や便秘を起こしやすくなり基礎代謝が下がります。
また、カルシウムは長官で吸収されるのですが、阻害されると副甲状腺ホルモンが分泌され
やすくなり、脂肪を体内に蓄積してしまいます。

なのでダイエットではホットヨーグルトが大変オススメです！
作り方は簡単です！
ヨーグルト100mlに水大さじ１を混ぜて500W１分電子レンジでチン
するだけです。
注意点としては加熱しすぎないことです。
50℃以上に長く続くと乳酸菌が弱ってしまいます。
熱しすぎると水分と乳成分が分離してザラザラするので注意してください！
是非、みなさまお試しください♪

 

 

 

 

---

弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

ご自宅やホテルで、ARONA　SPAのおもてなしが

そのまま体感頂けます♪

東京都　渋谷区・港区・新宿区を中心に

出張マッサージを最短でお届け致します。

サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

最短15分で熟練マッサージのセラピストがお伺い致します。

女性のお客様も安心してご利用頂けるよう

女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/

お気軽にお問合せくださいませ。

SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）
TEL　03-6712-7885

 

当店ではコロナウィルス対策として、

セラピストはマスクを着用しております。

ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒、検温をお願いしております。

37.5度以上ある方はご案内が不可となっております

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

ARONA SPA-HANARE-

《営業時間》

月曜日～土曜日

12：00～3：30(最終受付)

日曜日

12：00～23：00(最終受付)

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-