2121/10/9 3:30
まだ暑くなったり寒くなったりですね💦
すっかり日も短くなり、
暗くなる時間も長くなりました。
人は日光浴びることによって、
体内時計を正常に保ったり、
自律神経を整えたり、
また幸せホルモン「セロトニン」や
ビタミンDを生成したりしてくれます。
日照時間が短くなり光が不足すると
脳内でセロトニンの分泌が減り、
そのためにやる気がなくなるなどの症状が見られ、
不安になったり、鬱っぽくなったりします。
冬季の場合は「ウィンターブルー」と言うそうです。
対策としては積極的に日光に浴びる事。
難しい場合は、お部屋の中を明るくするだけでもOK!
あとはバランスの良い食事、適度な運動。
気分転換にアロナスパ ハナレ(^^♪
明日も皆様のご来店をお待ちしております★
弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪
ご自宅やホテルで、ARONA SPAのおもてなしが
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東京都 渋谷区・港区・新宿区を中心に
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サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、
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女性のお客様も安心してご利用頂けるよう
女性セラピストのみご案内しております (^▽^)/
お気軽にお問合せくださいませ。
SUNZ VILLA(サンズヴィラ)
TEL 03-6712-7885
当店ではコロナウィルス対策として、
セラピストはマスクを着用しております。
ご来店頂いたお客様には、
アルコール消毒、検温をお願いしております。
37.5度以上ある方はご案内が不可となっております
また、タオル類も施術都度、
清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。
皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
ARONA SPA-HANARE-
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