リラックスタイム、作れてますか？ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020/07/24　3：30

本日の受付は終了致しました。

連休初日、いかがお過ごしでしたか？

外出も気が引ける昨今ですが

ご自宅でもリラックスできていますでしょうか・・・？

気が抜けるあまり猫背で姿勢が悪くなっている方には、

深呼吸＆ストレッチ！

とても簡単・シンプル。

集中しいていたり神経が過敏になったりしている時、

交感神経が優位に働いてしまっています。

いわゆる緊張状態です。

ゆーっくり呼吸をして

ゆったりしたリズムで

痛気持ちいい～と思えるくらいに体を伸ばしてあげると

副交感神経が優位になり、

リラックス状態になります。

お風呂上りや寝る前に、

テレビを見ながらでも出来ます。

睡眠の質も上がりますよ♪

明日もお昼の１２時～翌４時まで営業しております。

皆様のご来店をお待ち申し上げております★

 

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系列店のサンズヴィラにて、都内出張マッサージのご依頼を承っております。

新宿、渋谷、赤坂エリアでのご依頼は比較的早くご利用いただけます。

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ARONA SPA-HANARE-

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