汗を止めるには○○〇を冷やす | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2020/6/22   1:30

6月も残りわずか。

もうすぐ夏本番がやってきます。

 

汗っかきさんにはつらい季節です。

 

出先で滝のように汗をかいて止まらない時は

一時的にリンパ節を冷やしてみましょう。

 

「首の後ろ」「左鎖骨下」「脇」「太ももの付け根」「ひざ裏」

この5つのポイントを冷やせば

体内を駆け巡るリンパ液や血液が冷やされ、体温上昇が治まります。

 

水で絞ったタオルや冷たいペットボトルでOKです。

熱のこもったからだが一気にすっきりします♪

 

今年も猛暑が予想されますので

暑さでふらついたり疲れた時は首の後ろなどに

ひんやり冷えたペットボトルを当ててクールダウンしてくださいね＾＾

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