2019/09/03 18:00
9月に入り、なんだか一気に涼しくなってきた気がしますが
皆様体調管理はばっちりでしょうか?
夏の暑さから一転、急な気温の変化で体調をしまうことって
多いですよね。
秋といえば、食欲の秋!
旬な食べ物は実はそのシーズンに食べることで
栄養価がとても豊富!
キノコ類・カボチャ・栗・サンマ
どれも和食に合うおいしいものばかりですね♪
とくににいも類には、体力を温存して、冬を乗り切るための健康な体作りに役立つそうです。
さらに、根菜類にはビタミンやミネラルがたっぷり。
冬に向けて体が必要としている栄養素がたっぷりな秋野菜は、
夏の疲れで体調を崩しやすい秋にぴったりなのです。
そんなおいしく栄養価も高い秋食材ですが
食べ過ぎは禁物ですね!
アロナスパの腸もみは腸を程よい圧で刺激しながら流していくので
溜まった宿便がトリートメント後にでる方も!
ポッコリお腹も撃退!
腸もみコースは60分~
オイルトリートメントのコース内でも
ご要望がございましたら腸もみも可能でございます。
スタッフにお気軽にご相談くださいませ。
本日も朝4時までお客様をお待ちしておりますます♪
ARONA SPA-HANARE-
営業時間
月~土 12:00~4:00
日 12:00~21:00
03-3200-8606
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