| 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019/04/18　16：13

 

こんにちは！

4月も後半に入りお天気も良い日々が続いていますね。

「生活環境の変化」と「春特有の気候」で

お疲れが溜まりやすくなる4月でもありますね。

 

忙しい日々にサクッとできる

ストレッチについてお話していきます！

 

ストレッチ運動は、筋肉を柔軟にし、

血行を促進して疲労を回復させる効果があります。

ストレッチをすることで体温が上昇し、身体が柔らかくなります。

また、疲労物質などの老廃物が取り除かれ、

副交感神経が働いて心拍数が低下します。

おかげで、ストレッチは身体だけでなく、

脳もリラックスさせてくれるのです。

ストレッチは短時間、

場所を選ばすどこでも行える手軽にできる運動です。

最低30分くらいは行って、疲れにくい身体をつくりましょう！

 

当店ではご自身では伸ばせない筋肉を伸ばす、

もみほぐし＋ストレッチのメニューもございます。

ご気軽にお問合せ下さい！

 

 

 

 

ARONA SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

営業時間

月～土　12：00～4：00

日　　　12：00～21：00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

【新宿　マッサージ　東新宿　西武新宿駅　新宿東口　深夜　カップル　shinjuku kabukicho tokyo japanese massage spa　shinjukuspa shinjukumassage 足湯　小顔　頭皮マッサージ　ドライヘッドスパ　眼精疲労　肩こり　脚痩せ　浮腫み　デート　歌舞伎町　リフトアップ　ダイエット　メンズフェイシャル　腰痛　便秘　腸もみ　停滞期　　足裏　足ツボ　リフレ　個室　足つぼ　鎖骨　リンパ　オススメ　首のコリ　ペアルーム　朝まで営業　産後ダイエット　記念日　サプライズ　誕生日　ブライダル　　人気サロン　観光　休憩　始発待ち　お忍びデート　メンテナンス　パーソナル　美容day　完全個室　　】でお探しならＡＲＯＮＡ　ＳＰＡ　新宿歌舞伎町店　-HANARE-　へ伎町店　-HANARE-　へ