筋膜リリース | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019/03/18

筋膜リリースとは？

 

筋膜とは筋肉を包む膜のことです。

筋膜は柔らかい組織なので、委縮・癒着（ゆちゃく：からまる、くっついてしまう）

しやすい特徴があります。

この筋膜の委縮や癒着が時にコリや痛みを招き、

筋肉の柔軟性を損なう原因なのです・・・

 

腰や背中に痛みやコリのある方は、

ヒップや太もも股関節などの「痛みのある部分の周り」

の筋膜をリリースすることによって、症状を改善することができます。

 

肩などの痛みなども同様で、肩や首、

腕やわきの下などの筋膜をリリースすることによって、改善することができます！

ご希望の方にはもみほぐしの前にストレッチをして筋肉の

柔軟性を引き出し、関節の可動域を広げてから

施術していきます！

 

 

自分では中々届かない背面のお疲れなどは

お任せください！

時間の経過とともに再び筋膜、筋肉は、

萎縮してしまうので、疲れをためすぎず

定期的にマッサージで解してあげてくださいね。

 

 

ARONA SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

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ARONA　SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

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