リラックス | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019/03/15　15：00

こんにちは。

お天気の日が続いていますが気温の変化が

激しい時期です。

体調を崩さないためにもリフレッシュが

大切ですよ！

 

なんだか体がだるい

元気が出ない

なんとなく体調不良だなと感じたら

自分では気が付かないうちに

ストレスを貯めすぎているかも！

 

 

慢性的な疲労やストレスが積み重なると、身体の健康を維持する

「自律神経系」「内分泌系」「免疫系」

という3つのシステムのバランスが崩れます。

すると、内臓や筋肉、気分の不調など全身に異常が起き始めます。

血流が悪くなったりするため手足の冷えや腰の痛みを感じたり

不眠や全身の倦怠感など様々な症状が起きてきます。

 

生活リズムを整えて体内時計を調節してあげましょう！

睡眠の質を上げるために、リラックスをした状態になることが重要です！

 

頑張ったときは自分にご褒美をあげてくださいね！

マッサージで体をリラックスさせて休ませてあげてください。

 

お客様一人一人に合ったコースをご案内させていただきますので

お気軽にスタッフまでお声掛けくださいませ！

 

 

 

 

ARONA SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

営業時間

月～土　12：00～4：00

日　　　12：00～21：00

03-3200-8606

160-0021

東京都新宿区歌舞伎町2-38-3　STELLA.K４F

ARONA　SPA-HANARE-新宿歌舞伎町店

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