インフルエンザ予防 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2019/1/26　21：00

こんばんは！

最近、インフルエンザが流行ってますね＞＜

皆様どんな対策してますか？

 

医師によると湿度は大事です！！

とにかく加湿です！！インフルエンザウイルスは湿度に弱いです！

加湿器がない時は湯船にお湯をためておいたり、タオルを濡らして部屋にかけておきます！

 

 

部屋はもちろん、のどの乾燥も気を付けましょう。

小まめに水分補給して、水うがいもよくしましょう！

後はバランスよい食事としっかり睡眠をとることです！

 

皆様、インフルにお気をつけましょうね

 

 

 

 

 

 

 

 

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