
2025/02/07 12:00
本日も営業スタート致しました🌸
立春が過ぎ、暦上ではもう春です。
ですがまだまだ冷たい風・・寒い日が続きますね。
季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすくなるもの。
身体も心も、定期的なメンテナンスが必要です
マッサージには、身体をほぐすだけではなく
心身のリラックス効果もあると言われています。
マッサージで筋肉の緊張が緩むと、血圧を下げる、
心拍数を低下させる、筋肉を弛緩させる、などの役割がある副交感神経が優位になり、
緊張やストレスを軽減できます。
また、マッサージによる皮膚の感覚刺激も副交感神経を刺激し、リラックス効果を高める効果が期待できます。
定期的なケアをして、身体の健康に気をつけましょう😊
予約はこちらから▼
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