首を温めましょう | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2025/1/18　12：00

 

本日もOPENしました。

寒い日が続きますね。

 

寒さから体を守るには

首、手首、足首の“3つの首”を温めるのがポイントだといわれます。

 

中でも重要なのが

太い動脈が通っている重要な部分でありながら皮膚が薄く、

外気にさらされやすい“首”です。

 

首元を温めると、太い動脈で温められた多くの血液が体内を巡り

内側から効率よく体を温めてくれます。

また、血流がよくなることで、肩こりなどの軽減も期待できます。

 

外出時はマフラーやストールで

自宅にいる時はホットタオルや湯たんぽで温めましょう。

 

首肩のリンパをオイルトリートメントで流すとより効率よく

リンパを促すことが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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