2024/12/29 12:00
寒暖差が激しいですが、皆さま体調崩されてませんか?
肩こりがひどい。。
足がむくむ。。
姿勢が悪い。
お悩みが尽きませんね。
寒くなると、ぎゅ~っと、カラダに力が入りませんか?
血管がキュッと収縮し、流れが悪くなる為、老廃物が溜まります。
結果的には、脂肪の蓄積を招いて太る原因になります。
冬は特にカラダのメンテナンスが必要です!
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