寒い季節こそストレッチをしましょう。 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店

2024年11月20日

2024/11/20　PM12:00

冬の寒い日が続くと身体や筋肉がこわばります。

寒さによって筋肉の血流が悪くなり

新陳代謝が悪化する事で疲労物質が溜まって

筋肉が硬くなるのです。

予防策として

ストレッチもおすすめの一つです。

肩甲骨を上下に動かしたり、内側や外側に回転させたり

僧帽筋の緊張を和らげ肩こりなどの予防を

行って行きましょう。

ARONA SPA HANARE では

ペアストッレチも行えるもみほぐしのメニューもとっても

人気なんですよ。

皆様のご来店心よりお待ちしております。

予約はこちらから▼

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〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町２丁目３８−３ K ビル 4階 stella
電話番号： 03-3200-8606

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