6月病 | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2024/06/04 12：00
5月病に続き6月の気象の変化や環境の変化での6月病
症状として最も多いのが頭痛で、次いで倦怠感、疲れ、寝不足です。
梅雨時期は湿度が高く、湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排出できずに体内にとどまってしまいます。
その結果、体内の消化吸収と水分代謝がうまくできなくなり、
消化不良が起こりやすく、むくみやすくなります。
しっかり身体をほぐして心も体もリフレッシュしていきましょう！
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