免疫力Upするには・・ | 新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店新宿リラクゼーションサロンのARONA-SPA-HANAREは南国バリ風でアロマの香りが広がるお店
2024/2/13 18：00
今週は昼間が暖かくて過ごしやすいですね☀
夜はやはり冷えますので服装に気を付けていきましょう～。
風邪が流行っているこの季節、自律神経を整えるのが大切です。
自律神経を整えることで免疫アップに繋がります。
アロナスパでの施術で副交感神経を優位にし、リラックス効果があります。
全身ほぐすのももちろん良いですが、おすすめなのは、お腹です。
腸もみすることで便秘が改善しやすくなったり、リラックス効果、腰痛改善にもつながると言われてます。
体調に気を付けてこの冬乗り切っていきましょう！
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